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节后综合症显现适度锻炼是妙方社会民生频道

2018-08-11 12:29:09

本报讯(何蓉蓉 邱元敏)春节假期过后,很多人会感到难以集中精神,无法回到节前正常的生活当中,这就是所谓的“节后综合症”表现

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。什么是“节后综合症”呢?又该如何疏导呢?日前,专门采访了市人民医院的有关专家。

上午9点,在市人民医院门诊大厅看到,来看病的市民大部分是因为节后感到疲劳、嗜睡、肠胃不好等疾病来就医的。市人民医院副院长杨如山告诉,这些典型的症状就是“节后综合症”的主要表现。据介绍铝合金升降机厂家直销
,节后综合症分心理方面和身体方面。心理方面主要是心情焦虑,就是进行适当的体育锻炼,慢慢适应工作状态。

杨如山提醒广大市民移动式液压登车桥
,在节后一定要控制自己的饮食,尤其是油腻的食物不要摄入过多,以免增加肠胃的负担。

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