体育

麻辣蒜苔炒香干的做法

2019-05-14 22:21:57来源:励志吧0次阅读

用料 :蒜苔 5香豆干 、蒜蓉 辣椒粉 、花椒粉 盐

做法 :

1. 蒜苔洗净切段,5香豆干切粗丝,锅内冷油放入蒜蓉爆香,放入5香豆干略炒起锅备用

2. 锅内再热少许油放入蒜苔炒片刻先加少许盐,再倒入5香豆干,由于油少要放两调羹水,放入盐,炒至水快干,临出锅时放入辣椒粉、花椒粉翻炒均匀便可上菜

小贴士:

做1些不会出水的菜,要省油就要适当的放些水,不然炒出来干涩无味,全用油炒虽然味道是好吃但太不健康。

蒜苔比较不容易入盐味,所以炒蒜苔的时侯要先加1半的盐,再倒入香干的时侯再放另外一半的盐。这样才不会造成蒜苔不咸,香干太咸了。

气滞血瘀型月经不调
气滞血瘀型的月经不调
治疗痛经吃什么好
分享到: